そういう場合はちｰとばかし違った形でｺｰﾋｰを摂取するとよいでっしゃろ。
まずはｼﾝﾌﾟﾙな豆乳ｺｰﾋｰのﾚｼﾋﾟや。
ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄはﾌﾞﾗｯｸでなければ駄目と思いがちやけどｱﾝﾀ､豆乳なら大丈夫や。
ｺｰﾋｰを普通にいれてそこに豆乳をたっぷりとそそぎまんねん。
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豆乳にはﾋﾞﾀﾐﾝＢ１，Ｂ２，Ｂ６が豊富でさらに肌の健康を保つ役目をするﾋﾞﾀﾐﾝＥもたっぷりと含まれていまんねんわ。
さらにこれｺﾚｽﾃﾛｰﾙの低下や肥満を防ぐ効果が大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝにはあるといわれていまんねんわ。
ｺｰﾋｰと豆乳の組み合わせはまさにﾀﾞｲｴｯﾄにうってつけといえるでっしゃろ。
ｺｰﾋｰが余ったときはどうすばよいでっしゃろか。
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ｺｰﾋｰｾﾞﾘにすると暑い夏でも口あたりがよく､食べやすいのでﾎｯﾄｺｰﾋｰを飲みたくないときやらなんやらにはお勧めや。
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